皆さん、こんにちは☺️

11月も1週目が過ぎようとしてますね～💦

今年も残すところあと2か月！ 時間の流れが年々早く感じるのは、いったい何なんでしょうね！？

お正月に「減量」と書き初めに書いて決意したのですが……結局、実行できずです🤣🤣🤣

さてさて、先日ですが活動でJSTを開催しました！

「上手くいかなくても大丈夫！気持ちを切り替える陽転思考」というテーマでした。

仕事で失敗したり、思いどおりに物事が進まなかったりすると、

自分を責めたり、落ち込んだりすることはありませんか？

そんなとき、物事の捉え方を少し変えることによって気持ちを切り替えるきっかけが見つかるかもしれません🤔

陽転思考は、失敗や嫌な出来事を無理に良いことだと思い込むのではなく、

その中から「これについてはよかったよね」を見つける考え方だそうです✨

ワークとして皆さんと「人生よかった」カルタを使って陽転思考な発言をしていただきました✨

失敗したことと、自分自身の価値を切り離して考える！と言うのが印象的でした😮

それでは今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

次回もお楽しみに！

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◎作業内容
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