座ってできる!チェアヨガにチャレンジ😮 | 札幌市中央区の就労継続支援B型事業所ビーウェル

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座ってできる!チェアヨガにチャレンジ😮

皆さん、こんにちは😊

札幌の大通公園では、金曜からオータムフェストが開催されていますね!

いよいよ秋本番です🌰

秋は、スポーツの秋や芸術の秋などいろいろ言われますが、

私は断然、『食欲の秋』です!🍖🍝🍰🫑🍐

皆さんの秋の楽しみは何ですか?

🍂

さて先日ビーウェルでは、

夏の疲れ対策や、自律神経を整えようということで、

ストレッチ&チェアヨガを行いました!

PC作業などで凝り固まった体を伸ばしたり、動作に合わせて呼吸をしたり、

ゆ~っくりした動きで行いました🧘

今回は、間接照明のみをつけて、ベルガモットのアロマオイルも使用して、

いつもとは違った空間で楽しみましたよ💡🍋‍🟩

とても癒されました~🙌

『座ってできるチェアヨガ』

癒しの時間を皆さんも是非いかがでしょうか?☺️

それでは今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

次回もお楽しみに!

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@rihabirikaigo

楽しく活動するだけじゃなく、作業もしっかり取り組んでいます! #札幌市 #就労支援 #レクリエーション

♬ オリジナル楽曲 – RIHABIRIKAIGO – RIHABIRIKAIGO

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◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
・チラシ作りやポスター作成も行っています。
・時々、簡単な軽作業もあります。
・動画作成、編集が学べます。
 Youtube、Instagram、Tiktok等、企業や個人でも動画作成や編集に対する需要が高まっています。
 ビーウェルでは動画編集をやってみたいと言う方の学習のサポートを致します。

◎資格
各種資格取得へ向けて、問題集や専門書を用意し、スタッフが学びのサポート
を行っております。就労に向けて資格の取得も可能です。

資格受験費用助成金もあります!


【資格一例】
・Mos Word
・Mos Excel
・Mos PowerPoint
・Photoshop クリエイター能力認定試験
・illustrator クリエイター能力認定試験

ご興味のある方は随時募集しておりますのでお問い合わせください♪

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