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皆さん、こんにちは。
札幌も暑い日が続いておりますが熱中症にはお気をつけくだいさいませ💦
最近、『ドミノ炎症』という言葉を知りました😮
熱中症は、単なる「暑さによる体調不良」ではなく、
強い暑さや脱水によって細胞が傷つくと、炎症を引き起こす物質が次々に放出されるそうです🤔
その反応が連鎖的に全身へ広がり、血管や臓器の働きが悪くなって重症化していくとのことですよ😥
体温が平熱に戻った後も数日間、臓器へのダメージが進行する恐れがあるそうなので
ドミノ炎症を防ぐためにも、細胞が傷つく前に体を冷やし、のどが渇く前からこまめな水分補給です🫗
汗をたくさんかいたときは塩分も補うことが大切ですね👌
さてさて、先日ですが活動でJSTを開催しました✨
「相談する勇気～上手に相談することは自分を守るスキル～」というテーマでした。
「人に頼るのが苦手で…」「相談したけど思った返答じゃなかった…」
そんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？？
実は相談する側にも身につけておきたいスキルがあります♪♪
相談は弱さではなく自分を守るための選択です！
上手に相談スキルを活用していただければと思います😊
それでは、ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
次回もお楽しみに～♪
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◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
・チラシ作りやポスター作成も行っています。
・時々、簡単な軽作業もあります。
・動画作成、編集が学べます。
Youtube、Instagram、Tiktok等、企業や個人でも動画作成や編集に対する需要が高まっています。
ビーウェルでは動画編集をやってみたいと言う方の学習のサポートを致します。
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