みんなでストレッチ♪ | 札幌市中央区の就労継続支援B型事業所ビーウェル

みなさん、こんにちは！

もう早、７月となりましたね。夏と言えば…皆さんは何が思い浮かびますか？

私はやっぱり、海🏖️ですね～

花火🎆もいいですね～😃

そんな暑い夏にぴったりの活動を行いました（笑）！

身体を癒すストレッチです。🪇🪇🪇

３つのメニューをしました。

一つは「老廃物ほぐし」

いわゆる「リンパマッサージ」です。

二つ目は「世界で一番楽な筋トレ」です。

聞いたことのあるフレーズですね（笑）

世界で一番楽？ではなかったようです…

三つめはちょっとハードな今はやりの曲でストレッチダンスです！

３分間休みなくやってみましたよ🤣👍キツーっと言いながら…

でも終わった後はスッキリでしかもあっという間でした。

これで今年の夏は乗り切れるでしょう🙆🙆‍♀️🙆‍♂️

皆さんもお家でやってみてくださいね～♬

では次回をお楽しみに😉

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◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
　チラシ作りも行っています。
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・時々、簡単な軽作業もあります。
・動画作成、編集が学べます。
　Youtube、Instagram、Tiktok等、企業や個人でも動画作成や編集に対する需要が高まっています。
　ビーウェルでは動画編集をやってみたいと言う方の学習のサポートを致します。

◎資格
各種資格取得へ向けて、問題集や専門書を用意し、スタッフが学びのサポート
を行っております。就労に向けて資格の取得も可能です。

資格受験費用助成金もあります！

【資格一例】
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ご興味のある方は随時募集しておりますのでお問い合わせください♪

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