皆さん、こんにちは！

７月になり暑さが増しておりますね💦

水分・塩分補給をお忘れなく～💧

そんな中ではありますが札幌ではバラが見ごろとなっております🌹

大通公園西12丁目の「サンクガーデン」、白い恋人パークの「ローズガーデン」、

ロイズの「ローズガーデン」など無料で楽しめるようですよ♪

さて、先日この暑さに負けないように「夏の健康講座」を開催しました！

夏こそ食べたいトマト、夏に気をつけたい食中毒、熱中症についてクイズ形式で行いました。

例えば、トマトは加熱した方が栄養の吸収率が高く、油を加えるとさらにアップするそうですよ♪

さらに、汗で失う塩分や水分を補うために味噌汁は有効的なんだそうです！

皆さん、選択肢を掲示する前にどんどん答えられておりました。

正解率も高かったです！

それではここまでお読みいただきありがとうございました。

次回のブログもお楽しみに😊

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◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
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